Гуаша – древневосточная техника массажа лица и тела, с помощью которой можно замедлить процессы старения, улучшить состояние кожи и всего организма. Для выполнения процедуры используются драгоценные или полудрагоценные камни, обладающие полезными и даже магическими свойствами. Их выбирают, в зависимости от результата, которого ожидают от массажа.
Разновидности камней для проведения процедуры
Для массажа Гуаша используют различные камни. Перед выбором нужно изучить характеристики минералов и их свойства.
Розовый кварц
Минерал, в составе которого присутствует большого количество железа, титана или марганца. Камень востребован в косметологии, поскольку обладает антивозрастными свойствами.
Розовый кварц воздействует следующим образом:
- разглаживает морщины;
- улучшает оттенок эпидермиса;
- устраняет отечность мягких тканей;
- убирает раздражения, снижает чувствительность;
- способствует регенерации клеток;
- подтягивает обвисшую кожу;
- делает четким овал лица;
- очищает эпидермис от высыпаний.
Минерал обладает и другими свойствами, а именно:
- способствует похудению благодаря положительному воздействию на пищеварение и улучшению обменных процессов, происходящих в организме;
- приводит в норму составление нервной системы;
- нормализует состояние щитовидной железы;
- положительно воздействует на репродуктивную систему.
Магические свойства:
- помогает найти вторую половинку;
- привлекает удачу;
- позволяет улучшить материальное состояние;
- способствует мыслительным процессам;
- развивает творческие способности.
Показания к использованию розового кварца для массажа:
- наличие воспаление и высыпаний на эпидермисе;
- увядающая кожа;
- лишний вес;
- проблемы с зачатием;
- ухудшение работы щитовидной железы.
Зоны воздействия:
- лицо;
- шея;
- живот;
- бедра.
Агат
Минерал повышенной прочности, который представлен в разных оттенках. Обычно для проведения массажа используют красный, белый, голубой агат, но можно использовать и другие варианты, в зависимости от того, какой результат должна дать процедура.
Полезные свойства:
- улучшает зрение, слух, состояние органов дыхания, суставов;
- нормализует деятельность пищеварительной системы;
- снимает головную, зубную боль;
- улучшает потенцию.
Полезные свойства камня также зависят от его оттенка:
- голубой – нормализует работу щитовидной железы, облегчает состояние при остеохондрозе;
- белый – улучшает состояние органов дыхания;
- разноцветный – избавляет от болевого синдрома;
- желтый – стимулирует деятельность пищеварительной системы;
- красный, зеленый – способствует кровообращению;
- глазковые – в целом улучшают состояние организма.
Магические свойства:
- способствует развитию ораторского искусства;
- помогает принимать правильные решения;
- улучшает интуицию;
- защищает от внешнего негативного воздействия;
- оберегает отношения от измен.
Показания к использованию:
- заболевания органов дыхания;
- проблемы с работой пищеварительной системы;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- ухудшение зрения, слуха;
- кожные патологии.
Зоны воздействия:
- голова;
- спина;
- живот;
- руки;
- ноги.
Аметист
Фиолетовый минерал, который содержит большое количество железа. Его используют преимущественно для того, чтобы избавиться от проблем с кожей.
Дело в том, что такой камень действует на эпидермис следующим образом:
- снимает раздражения;
- останавливает воспалительный процесс;
- очищает от высыпаний;
- способствует регенерации клеток;
- избавляет от отечности;
- улучшает оттенок;
- разглаживает морщины.
Помимо этого, минерал имеет следующие полезные свойства:
- улучшает работу ЖКТ, почек, щитовидной железы;
- нормализует состояние нервной системы;
- приводит в норму уровень гормонов;
- избавляет от головных болей;
- помогает избавиться от лишнего веса – такого результата можно добиться благодаря тому, что аметист способствует пищеварению, улучшает метаболизм, выводит из организма шлаки и токсины.
Магические свойства:
- обеспечивает защиту от внешней негативной энергии;
- помогает принимать правильные решения;
- способствует избавлению от вредных зависимостей;
- улучшает настроение;
- отгоняет дурные мысли.
Показания к использованию:
- проблемный эпидермис;
- дряблая кожа;
- лишний вес;
- нестабильный эмоциональный фон;
- бессонница;
- частые мигрени;
- проблемы с работой ЖКТ, почек, щитовидной железы.
Зоны воздействия:
- лицо;
- шея;
- голова;
- живот;
- спина.
Авантюрин
Минерал темно-зеленого или красно-бурого цвета. В первом случае оттенок обуславливает повышенное содержание фуксита в составе, во втором – гематита.
Полезные свойства:
- избавляет от высыпаний на эпидермисе – прыщей, угрей, псориаза и т.д.;
- способствует выработке коллагена, что замедляет процессы старения и помогает решить уже имеющиеся проблемы – разглаживает морщины, делает четким овал лица, улучшает цвет кожи;
- препятствует потере волос, укрепляя луковицы;
- улучшает работу сердца, состояние сосудов;
- стабилизирует давление;
- положительно воздействует на органы дыхания;
- улучшает зрение;
- нормализует состояние нервной системы;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- стимулирует обмен веществ;
- снижает уровень холестерина в крови;
- избавляет от головных болей;
- останавливает развитие воспалительного процесса.
Магические свойства:
- повышает самооценку;
- защищает от внешнего негативного воздействия;
- приносит удачу;
- препятствует возникновению депрессии;
- способствует развитию творческих способностей.
Показания к использованию:
- заболевания эпидермиса;
- увядающий, дряблый эпидермис;
- выпадение волос;
- избыточная масса тела;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- болезни дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата;
- расстройство сна;
- мигрени;
- повышенный холестерин в крови.
Зоны воздействия:
- лицо;
- шея;
- голова;
- грудная клетка;
- живот;
- бедра;
- спина.
Горный хрусталь
Прозрачный минерал с бактерицидными свойствами, благодаря чему камень используют для ухода за проблемным эпидермисом.
Полезные свойства:
- избавляет высыпания на эпидермисе, ускоряет регенерацию клеток, останавливает воспалительный процесс;
- улучшает зрение;
- положительно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы;
- устраняет болевой синдром;
- стабилизирует давление;
- помогает быстро отойти ко сну и улучшает качество, продолжительность сна;
- способствует заживлению ран;
- очищает организм от шлаков и токсинов.
Магические свойства:
- отгоняет дурные мысли;
- помогает обрести гармонию с собой и окружающим миром;
- пробуждает дар ясновидения;
- избавляет от плохих снов;
- очищает ауру;
- защищает от негативной энергии.
Показания к использованию:
- проблемный эпидермис;
- лишний вес;
- головные боли;
- ухудшение зрения;
- перепады давления;
- бессонница;
- расстройства сердечно-сосудистой системы.
Зоны воздействия:
- голова;
- лицо;
- шея;
- грудная клетка;
- живот;
- бедра.
Серпентинит
Минерал зеленого цвета, основу которого составляет магний. Другое название – змеевик.
Полезные свойства:
- выводит токсины из организма;
- устраняет головные боли;
- нормализует деятельность ЖКТ;
- успокаивает;
- положительно воздействует на сердце;
- понижает уровень сахара в крови;
- останавливает воспалительные процессы;
- стабилизирует давление;
- улучшает кровообращение;
- повышает иммунитет;
- нормализует сон.
Магические свойства:
- защищает от негативной энергии;
- помогает добиться поставленной цели и преодолеть трудности;
- развивает интеллект;
- открывает дар ясновидения;
- способствует увеличению физической выносливости.
Показания к использованию:
- нервная возбудимость;
- мигрени;
- нарушение пищеварения;
- сердечно-сосудистые патологии;
- сахарный диабет;
- гипертония, гипотония;
- бессонница.
Зоны воздействия:
- голова;
- височная область;
- грудная клетка;
- живот.
Красный халцедон
Камень, в состав которого входит большое количество железа, что и обуславливает его красный оттенок.
Полезные свойства:
- нормализует эмоциональный сон;
- улучшает качество, продолжительность сна;
- способствует снижению давления;
- очищает эпидермис от высыпаний;
- стимулирует работу сердца.
Магические свойства:
- избавляет от печали, уныния;
- защита от негативной энергии;
- помогает найти вторую половинку;
- оберегает семейные узы;
- дарует благополучие.
Показания к использованию:
- гипертония;
- заболевания эпидермиса;
- проблемы с сердцем;
- бессонница;
- нервные расстройства.
Зоны воздействия:
- голова;
- височная область;
- лицо;
- грудная клетка.
Нефрит
Минерал зеленого цвета, обладающий высокой теплоемкостью. Благодаря этому камень всегда теплый на ощупь, поэтому при выполнении массажа он не вызывает неприятных ощущений.
Полезные свойства:
- разглаживает морщины, улучшает оттенок кожи, подтягивает обвисший эпидермис;
- замедляет процессы старения;
- устраняет болевой синдром;
- нормализует деятельность ЖКТ;
- улучшает работу почек;
- стабилизирует давление;
- положительно воздействует на сердце, органы дыхания;
- улучшает зрение, слух;
- способствует циркуляции крови;
- препятствует выпадению волос;
- улучшает потенцию;
- снимает усталость.
Магические свойства:
- помогает поставить правильные цели и добиться их осуществления;
- избавляет от дурных мыслей, намерений;
- дарует жизненные силы, долголетие;
- приносит удачу;
- защищает от внешнего негативного воздействия.
Показания к использованию:
- дряблая, увядающая кожа;
- выпадение волос;
- головные боли;
- патологии почек;
- расстройства работы сердца;
- эректильная дисфункция;
- ухудшение слуха, зрения;
- нестабильное давление.
Зоны воздействия:
- голова;
- височная область;
- лицо;
- шея;
- грудная клетка;
- живот;
- паховая область;
- спина.
Черный обсидиан
Минерал представляет собой расплавленную горную породу.
Полезные свойства:
- разглаживает морщины;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- улучшает состояние суставов, сосудов;
- устраняет болевой синдром;
- нормализует давление;
- повышает иммунитет;
- положительно воздействует на ЖКТ;
- останавливает воспалительные процессы;
- успокаивает;
- помогает быстро отойти ко сну, улучшает качество и продолжительность ночного отдыха.
Магические свойства:
- дарует энергию и препятствует ее потере;
- позволяет воплотить в жизнь даже самые смелые мечты, помогая преодолевать любые препятствия;
- способствует очищению сознания, отгоняет дурные мысли;
- защищает от внешнего негативного воздействия.
Показания к использованию:
- дряблая, обвисшая кожа;
- отеки;
- артрит, артроз;
- головные боли;
- гипертония, гипотония;
- частые простудные заболевания;
- бессонница;
- нервные расстройства;
- проблемы с работой ЖКТ.
Зоны воздействия:
- голова;
- височная область;
- лицо;
- шея;
- суставы;
- грудная клетка;
- живот;
- спина.
Содалит
Ценный минерал с уникальными свойствами, который редко встречается в природе.
Полезные свойства:
- стабилизирует давление;
- защищает от радиационных излучений;
- улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
- помогает быстро отойти ко сну, повышает качество и продолжительность ночного отдыха;
- избавляет от заболеваний, возникновение которых спровоцировало излучение;
- улучшает зрение;
- нормализует деятельность печени, почек, ЖКТ;
- положительно воздействует на состояние щитовидной железы;
- приводит в норму нестабильный эмоциональный фон;
- стимулирует обмен веществ.
Магические свойства:
- открывает дар предвидения;
- защищает от порчи, сглаза, недругов, сплетен;
- отгоняет дурные мысли;
- помогает обрести гармонию с собой, окружающим миром;
- развивает интуицию.
Показания к использованию:
- гипертония, гипотония;
- расстройства сердца;
- бессонница;
- проблемы со зрением;
- патологии внутренних органов;
- нервные расстройства, депрессия;
- заболевания щитовидной железы.
Зоны воздействия:
- голова;
- шея;
- грудная клетка;
- живот;
- спина;
- суставы.
Мнение о том, какой камень лучше выбрать для массажа Гуаша, высказал известный литотерапевт.
Шилов Алексей Владимирович, литотерапевт, стаж работы – более 15 лет
Массаж камнями – востребованная и эффективная процедура. Минералы создают определенную вибрацию и излучения, воздействуя не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека. Чтобы добиться желаемого результата от выполнения массажа, важно не только правильно проводить процедуру, но и подобрать для нее подходящие камни.
При выборе минералов нужно ориентироваться на то, какую цель должны выполнять манипуляции. Так, если необходимо избавиться от морщин и улучшить состояние кожи, то лучше всего использовать розовый кварц, аметист. При проблемах с почками я советую применять нефрит. Если нужно избавиться от болезней, спровоцированных радиационным излучением, то подойдет содалит. Придерживаясь такого принципа, не составит труда подобрать подходящий минерал.
Роллер и скребок для массажа – что лучше
Для выполнения массажа Гуаша используют два вида инструментов – роллер и скребок. Первый представляет собой продолговатый бочонок из камня, который свободно вращается на перекладине, крепящейся на ручке. Второй – тонкая пластина. Чтобы понять, какой инструмент выбрать, нужно рассмотреть преимущества и недостатки каждого из них.
Таблица. Плюсы и минусы роллеров и скребков
| Вид инструмента | Плюсы | Минусы |
| Роллер |
|
|
| Скребок |
|
|
Какой формы скребок выбрать для проведения массажа
При выборе формы скребка важно ориентироваться на то, для какой зоны воздействия он будет использоваться:
прямоугольник, гребенка – голова
рыбка, полумесяц, гусиная лапка – лицо
треугольник – шея, конечности
сердечко, квадрат – спина
Техника Гуаша
Порядок проведения процедуры:
- Кожу очищают от загрязнений, распаривают. Для этого достаточно принять горячую ванну или душ и вымыть лицо, тело моющим средством.
- Эпидермис обрабатывают массажным маслом. Если его нет под рукой, можно использовать жирный крем.
- Инструмент для процедуры прижимают к лицу или телу и перемещают по мышцам, массажным линиям, двигаясь сверху вниз.
- Когда сеанс закончен, укрываются и лежат в тепле в течение нескольких минут. Душ можно принять через 6 часов.
Внимание! Первые сеансы должны занимать не более 10 минут, чтобы мышцы привыкли к новым ощущениям. Далее продолжительность массажа увеличивают до 40 минут. Курс – 1 месяц день через день.
При выполнении массажа можно выполнять следующие нажатия:
- сильные и быстрые, но таким образом, чтобы скребком не травмировать кожу;
- средней степень интенсивности;
- слабые, плавные.
Вопросы и ответы
Для устранения акне используют розовый кварц и горный хрусталь. Данные минералы очищают поры и нормализуют деятельность сальных желез, что и помогает добиться нужного эффекта.
Да, роллер рекомендован к применению для всех зон воздействия. Лучше всего использовать инструмент с двумя валиками, один из которых помогает лучше проработать кожу за счет шершавой поверхности, а другой мышцы благодаря гладкому бочонку.
Если нужно остановить выпадение и сделать волосы крепкими, то подойдет зеленый авантюрин. Для поддержания здоровья прядей рекомендуется применять серпентинит.
В этом случае подойдет розовый кварц и серпентинит. Такие минералы не только замедляют процессы старения, но и помогают справиться с уже имеющимися проблемами – морщины, отсутствие эластичности и т.д.
Да, благодаря нормализации циркуляции крови за счет механических воздействий и особому излучению камней можно выровнять тон эпидермиса. Для этого лучше всего использовать аметист.
Массаж камнями Гуаша – эффективный способ омоложения, улучшения состояния организма. Главное – правильно выполнять процедуру и использовать для этого подходящие минералы.
